23 noiembrie 2011

Exercitii fizice pentru toata lumea

E bine pentru corp si pentru organism sa facem sport macar 30 de minute in fiecare zi. Dar cum fiecare dintre noi are nevoi specifice, in […]




22 noiembrie 2011

Lupta impotriva inaintarii in varsta

Inaintarea in varsta este unul dintre aspectele care le inspaimanta pe femei cel mai mult. Cu cat se acumuleaza anii, cu atat eforturile noastre in a […]
20 noiembrie 2011

Dieta amuzanta

Se presupune ca toata lumea face, din cand in cand, greseli in alimentatie: un hot-dog, o placinta, clatite cu ciocolata sau dulceata, carnati cu mamaliga, tort […]




5 octombrie 2011

Abdomen plat

Un abdomen plat poate fi dobandit doar prin multa munca. Primul pas pe care sa il faci este sa incepi exercitiile care iti lucreaza muschii abdomenului.