2 martie 2014

Dieta mediteraneana

Dieta mediteraneana este o recomandare nutritiva moderna, inspirat de modelele traditionale alimentare din Grecia, Spania si Italia de Sud. Principalele aspecte ale acestei diete includ consumul […]




26 februarie 2014

Dieta cu supa de rosii

Mananca supa de rosii in fiecare zi, timp de o saptamana! Bea cel putin 8 pahare de apa proaspata in fiecare zi. Evita paine alba, zahar, […]
19 februarie 2014

Dieta cu rodii

Pe langa aspectul frumos si gustul minunat, rodiile sunt niste fructe antioxidante ce merita sa le alegi atunci cand vine vorba de pierderea catorva kilograme. De […]




4 august 2013

Dieta Sonoma

Dieta Sonoma, promovata intens de Connie Guttersen, arata ca secretul scaderii in greutate sta in savurarea mancarurilor hranitoare in cantitati potrivite.  Astfel, daca iti doresti sa […]
30 martie 2012

Mituri demolate pentru o viata sanatoasa

Majoritatea femeilor care incep o dieta nu reusesc sa se tina de ea din diverse motive.In plus, multe traiesc cu impresia ca slabesc usor daca se […]
19 ianuarie 2012

Dieta de post

Dieta de post te ajuta sa faci doua lucruri de-odata: sa slabesti patru kilograme intr-o saptamana, dar si sa iti detoxifiezi corpul si sa te purifici […]