25/07/2013

Greseli comune in curele de slabire

In lupta impotriva kilogramelor in plus, adesea, ne sabotam singuri dieta si rezultatul dorit se lasa indelung asteptat. Acest lucru se intampla din cauza unor greseli […]




23/07/2013

Trucuri de top care te pot ajuta sa mananci mai putin cu 500 de calorii zilnic

Daca esti genul de persoana pofticioasa, careia ii este greu sa urmeze o dieta, ai la indemana o solutie ceva mai simpla: schimba-ti obiceiurile zilnice, astfel […]
19/06/2013

Secrete care te ajuta sa slabesti usor

Chiar daca faci efort si esti adepta curelor de slabire, sunt anumite secrete, anumiti pasi de care trebuie sa tii cont si sa ii adaptezi in […]




18/06/2013

Dieta fara gluten

Potrivit opiniilor dieteticianului de origine americana Marlisa Brown, daca renunti la paste, paine, cereale, deserturi si consumi in schimb mai multe fructe, legume, carnuri slabe, peste […]
18/06/2013

Afla care sunt condimentele care te scapa de kilogramele in plus!

Daca te-ai plictisit de dieta sau nu stii cum sa accelerezi procesul de ardere a grasimilor din organismul tau, poti apela la cateva trucuri de alimentatie. […]
06/06/2013

Dieta Atkins- una dintre cele mai populare diete din ultimele decenii

Dieta Atkins a fost scrisa in anii ’70, dar cartea care o descrie a aparut doi ani mai tarziu; acest regim alimentar a avut inca de […]
26/05/2013

Dieta cu lamaie Master Cleanse

Cunoscuta si sub numele de Master Cleanse, dieta cu lamaie a fost creata de Stanley Burroughs in urma cu circa 50 de ani.  Initial, creatorul dietei […]
15/05/2013

Dieta japoneza sau cum sa iti maresti speranta de viata

Studiile au aratat ca in Japonia rata obezitatii la femei este de doar 2,9% (in Romania aceasta se apropie de 10% ), iar durata de viata […]
24/04/2013

Dieta volumetrica: Cum sa slabesti consumand alimentele preferate

Dieta volumetrica este o dieta usor atipica, deoarece aceasta nu interzice consumul niciunui tip de aliment. Regimul respectiv recomanda insa un consum de alimente sarace in […]
19/04/2013

Dieta cu ulei de masline

 Uleiul de masline este cunoscut pentru beneficiile sale de sanatate si este un component alimentar primar in retetele mediteraneene si diete. Uleiul de masline tolereaza temperaturi […]
01/04/2013

5 motive intemeiate pentru care sa renunti la painea alba

Cei mai multi dintre noi stiu ca painea alba este vinovata de o serie de probleme de sanatate si, cu toate acestea, le este foarte greu […]
27/03/2013

Ingrediente sanatoase pe care le poti adauga in salate

Daca esti la dieta, probabil, te-ai plictisit de aceleasi meniuri anoste, bazate doar pe gratare si salate fade nu este asa? Ei bine, noi ne-am gandit […]