19 noiembrie 2011

Alimente care ne fac mai atragatoare

Acum toata lumea stie ca daca mancam sanatos capatam o stare generala mai buna, ramanem sanatosi mai multa vreme si chiar scapam de kilogramele inestetice.




19 noiembrie 2011

Dieta pentru abdomen plat

Cand vine vorba de modul in care aratam, probabil cea mai mare problema a corpului nostru este abdomenul. Sau, cel putin asa consideram noi.
14 noiembrie 2011

Pericolele dietelor FULGER

De cele mai multe ori, dietele rapide implica consumul ceaiurilor diuretice sau purgative (din comert), a caror efecte, se spune, se pot vedea in doar cateva […]




14 noiembrie 2011

Untul de cacao si untul de arahide – grasimi sanatoase

Cele doua tipuri de unt vin tocmai din Africa, unde posibilitatile de conservare a grasimilor animale sunt reduse. Sunt unturi speciale, grasimi vegetale bune, surse de […]
14 noiembrie 2011

Dieta cu fibre

Cercetatorii americani au fost cei care au descoperit o schema simpla de “topire” a depozitelor adipoase nedorite: fibre din legume, fructe si diverse tipuri de fasole.
13 noiembrie 2011

Dieta dupa varsta de 40 de ani

Schimbarile normale pe care le sufera organismul o data cu inaintarea in varsta, incetinirea metabolismului, arderile tot mai lente, efortul fizic facut cu tot mai mare […]