14 noiembrie 2011

Pericolele dietelor FULGER

De cele mai multe ori, dietele rapide implica consumul ceaiurilor diuretice sau purgative (din comert), a caror efecte, se spune, se pot vedea in doar cateva […]




14 noiembrie 2011

Untul de cacao si untul de arahide – grasimi sanatoase

Cele doua tipuri de unt vin tocmai din Africa, unde posibilitatile de conservare a grasimilor animale sunt reduse. Sunt unturi speciale, grasimi vegetale bune, surse de […]
14 noiembrie 2011

Dieta cu fibre

Cercetatorii americani au fost cei care au descoperit o schema simpla de “topire” a depozitelor adipoase nedorite: fibre din legume, fructe si diverse tipuri de fasole.




13 noiembrie 2011

Dieta dupa varsta de 40 de ani

Schimbarile normale pe care le sufera organismul o data cu inaintarea in varsta, incetinirea metabolismului, arderile tot mai lente, efortul fizic facut cu tot mai mare […]
13 noiembrie 2011

Ghimbirul – dieta pentru sanatate

Ghimbirul innobileaza orice prajitura sau aluat. Combinat cu diverse legume, cum ar fi morcovul sau dovleacul, ori cu fructe, el parfumeaza si schimba gustul salatelor de […]
13 noiembrie 2011

Gustari care nu ingrasa

Rolul gustarilor dintre mese este acela de a-ti potoli foamea astfel incat sa poti astepta fara a te chinui mesele principale. De asemenea, o gustare bine […]