21 noiembrie 2011

Pauza de masa

Indiferent daca esti la dieta sau nu, masa de pranz este foarte importanta deoarece te ajuta sa dai randament la serviciu. Cateva alimente alese bine dau […]




20 noiembrie 2011

Dieta amuzanta

Se presupune ca toata lumea face, din cand in cand, greseli in alimentatie: un hot-dog, o placinta, clatite cu ciocolata sau dulceata, carnati cu mamaliga, tort […]
20 noiembrie 2011

Fructe, fructe, fructe

Asa cum toata lumea stie ca unele persoane sunt vegetariene, exista si persoane care consuma doar fructe coapte si seminte. Asadar, acestia practica fructarianismul. Daca ti […]




20 noiembrie 2011

Dieta pentru diabetici

Persoanele care sufera de diabet trebuie sa caute sa-si imbunatateasca starea de sanatate, cunoscand si aplicand unele principii de terapie nutritionala, alegand doar alimente de calitate […]
19 noiembrie 2011

Alimente care ne fac mai atragatoare

Acum toata lumea stie ca daca mancam sanatos capatam o stare generala mai buna, ramanem sanatosi mai multa vreme si chiar scapam de kilogramele inestetice.
19 noiembrie 2011

Dieta pentru abdomen plat

Cand vine vorba de modul in care aratam, probabil cea mai mare problema a corpului nostru este abdomenul. Sau, cel putin asa consideram noi.