Invinge gripa cu remedii naturale

Acum ca se apropie sezonul rece trebuie sa ne ingrijim si mai mult de sanatatea noastra, deoarece temperaturile scazute, curentul si umezeala ne pot veni de hac daca sistemul nostru imunitar nu este bine pus la punct.

Gripa este una dintre afectiunile cele mai neplacute specifice anotimpului rece, insa este si una dintre acele boli care pot fi prevenite si chiar infrante daca adoptam un regim alimentar sanatos si apelam la remedii naturale in loc sa ne torturam organismul cu medicamente.

Simptomele gripei pot sa difere de la om la om, o mare importanta avand constitutia noastra fizica si psihica. In general, gripa se anunta prin dureri mari de cap, febra, frisoane, dureri musculare, tuse si dureri de gat. Daca simtiti prezenta acestor probleme, inseamna ca este timpul sa apelati la medicina naturista.

In primul rand, regimul alimentar este foarte important. Consumati cat mai multe fructe si legume, deoarece acestea sunt bogate in vitaminele C si A, precum si produse lactate. In primele zile ale gripei, consumati legumele fierte, in supe sau piureuri, deoarece stomacul si intestinul au nevoie de protectie. Este indicat ca zilnic sa se consume hrean, ceapa si, mai ales usturoi, acesta din urma fiind un antibiotic natural. Ceaiurile naturale trebuie sa fie la ordinea zilei, pacientii fiind incurajati sa bea cate o ceasca de ceai fierbinte de cel putin trei ori pe zi. Daca suferiti de gripa, trebuie sa stiti care sunt plantele care pot duce la o vindecare rapida si sa preparati infuzii din acestea.

Echinaceea este o planta care nu trebuie sa lipseasca din casa. Stimularea sistemului imunitar este calitatea ei de baza, acesta fiind motivul pentru care este recomandata in vindecarea guturaiului, amigdalitei si gripei. Pe langa faptul ca puteti folosi infuzia de echinaceea, aceasta poate fi administrata si sub forma de capsule si pilule. Prin urmare, nu ramane decat sa decideti modalitatea prin care vreti sa folositi aceasta planta-minune.

Infuzia din planta gheara pisicii este, de asemenea, un remediu natural puternic in vindecarea gripei. Aceasta are calitatea de a stimula reactivarea celulelor imunitare care trebuie sa lupte impotriva bacteriilor si a infectiilor. Daca decideti sa apelati la aceasta, instructiunile de pe prospect va vor spune cum sa procedati.

Nu in ultimul rand, tinctura de propolis poate fi de un mare ajutor. Exceptand cazul in care sunteti alergice la aceasta substanta, se recomanda cate o lingurita dimineata si una seara pentru grabirea vindecarii. Calitatea sa de antibiotic natural va va ajuta sa scurtati perioada in care sunteti tinutita la pat din cauza gripei.

Fotograf: Jeroen van Oostrom

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

2 COMENTARII

    • Mierea combinata cu catina va intareste imunitatea si va fereste de raceli. Indicat sa folositi mierea procurata de la tara.

LĂSAȚI UN MESAJ