Cat de mult te ajuta tigara electronica sa renunti la fumat. Afla beneficiile utilizarii sale!

Unul dintre cele mai comune vicii in randul populatiei adulte (si nu numai) este fumatul. Este oarecum desuet sa amintim cat de mult rau produce organismului si de ce tigarile sunt considerate adevarati inamici ai organismului.

Ce ai de facut cand vrei sa renunti la fumat?
Sarcina nu este deloc una usoara! Trebuie sa iti stabilesti foarte bine obiectivul final si sa inveti din experienta celor care au renuntat la acest viciu.

Ca un punct de sprijin poti sa te ghidezi dupa urmatoarea schema:

– fa-ti un jurnal si scrie constant care sunt punctele slabe si cum lupti impotriva dorintei de a fuma
– stabileste-ti data exacta la care te lasi de fumat – nu te amagi cu eternul “de la data de 1” sau “de luni”
– cere sprijinul apropiatilor in demersul tau
– apeleaza la metodele adiacente, precum plasturii impotriva fumatului sau tigara electronica.

Ce este tigara electronica?
Desi seamana cu o tigara normala din foi, asa cum arata si denumirea sa, tigara electronica este un dispozitiv cu baterie. Respectivul dispozitiv contine si un cartus cu nicotina care are rolul de a le permite fumatorilor sa inhaleze vapori cu nicotina, insa fumul degajat nu prezinta niciun risc. Practic, nu mai exista pericolul ca tutunul sa fie tratat chimic si hartia sa arda.

Ce beneficii aduce tigara electronica?

– te ajuta sa scapi de mirosul neplacut de tutun de pe haine
– dispare mirosul neplacut al respiratiei
– inlaturi pericolul declansarii unor boli grave (cancer, arteroscleroza, boli cardiovasculare).

Recomandarea Marya.ro

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (3 votes cast)
Cat de mult te ajuta tigara electronica sa renunti la fumat. Afla beneficiile utilizarii sale!, 5.0 out of 5 based on 3 ratings

1 COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ