Ai grija de sanatatea si frumusetea ta in weekend

In weekend, dupa o saptamana in care ai alergat peste tot cu treburi sau te-ai stresat la serviciu, tot ceea ce iti mai doresti este sa te odihnesti, sa te relaxezi si sa te simti bine pentru ca in noua saptamana sa ai forte proaspete.

Asa ca, dupa o baie fierbinte foloseste creme hidratante si uleiuri esentiale pe care le aplici pe pielea umeda. Aplica si un ulei de masaj cu ceai verde, iar daca vei face acest lucru o data pe saptamana, vei vedea ca nu dupa mult timp vei avea o piele fina si matasoasa.

Dimineata e bine sa fii mereu bine dispusa, iar pentru aceasta trebuie sa deschizi ferestrele larg imediat ce te-ai trezit. Razele soarelui, stralucind pe pielea ta, vor alunga melatonina (hormonul somnului) si, in plus de asta, vei lua aer curat care iti va oxigena creierul, imbunatatind puterea de concentrare.

Intorcandu-ne la calitatile unei bai relaxante, trebuie sa stii ca poti incerca sa mai schimbi baia obisnuita cu una deosebita prin utilizarea unui gel de dus cu ingrediente naturale, a unor uleiuri esentiale adaugate in apa de baie si prin aprinderea unor lumanari de aromaterapie pe timpul cat faci baie. Alege arome de citrice, vanilie si pin pentru geluri, uleiuri sau lumanarele.

In timpul procesului de relaxare, nu uita de maini, deoarece ele sunt mereu cele mai solicitate si necesita o buna ingrijire pentru ca pielea sa nu se usuce si sa nu crape. Schimbarile bruste de temperatura sunt cele care provoaca o uscare in exces a mainilor, asa ca nu-ti ramane decat sa incerci un tratament care sa le redea catifelarea, amestecand un galbenus de ou cu doua linguri de ulei de masline, iar la aceasta combinatie picuri si putin ulei esential de pepene. Iti masezi usor mainile cu pasta rezultata, apoi o lasi sa actioneze un sfert de ora. Clatesti mainile cu apa calda, aplici o crema hidratanta si acoperi mainile cu niste manusele de bumbac speciale pentru acest tip de tratament. Mainile iti vor fi hranite astfel in profunzime. Pentru unghii si cuticule, apeleaza saptamanal la ulei de ricin.

Fotograf : winnond

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
Ai grija de sanatatea si frumusetea ta in weekend, 5.0 out of 5 based on 1 rating

NICIUN COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ